冬季提醒:孩子咳嗽不断,少碰3种食物,热水这

时间:2019-11-14 14:19来源:网络作者:乖乖儿点击:

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说起咳嗽,很多人一定非常有感触,因为最气温骤降近,随之而来的还有咳嗽,咳嗽目前已经进入一个高峰期,公交车里、路边行人、办公室同事、学校孩子们等等,到哪都有咳嗽声。

提起咳嗽,很多人都认为是生病的前兆,一般是肺部问题。然而中医表示:“人体五脏六腑皆可咳,非独肺也”。人们在吃了生冷的、难消化的食物后,肚子总觉得不舒服,大人还好点,要是孩子,就会出现腹胀腹痛、积食呕吐等症状,冬季咳嗽期间,孩子要是不注意饮食,咳嗽很难好!

孩子生来各个器官组织发育都是不完善的,都是随着孩子年龄一步步强健起来的。而这个过程就是需要家长们的辅助了,会养孩子的家庭,孩子身体好不生病,不会养的家庭,孩子既爱生病还难养,家长么你要想把孩子养好又少受累,一定要让孩子少碰以下3种食物!

一、生冷食物

食物都有自己本身的一个属性,大家都知道柿子、猕猴桃、咸鸭蛋等都属于寒性食物,这些食物在冬季被孩子吃下去,咳嗽是好不了的,因为冬季咳嗽往往伴随着痰液,而脾是生痰之源,痰液源源不断的生出,作用于肺部,引发咳嗽,即使吃了止咳药,也是治标不治本啊,家长还是要注意平时对孩子脾胃的养护。

二、甜腻食物

其他季节孩子吃点甜食倒也没什么大事,为什么一到冬季孩子吃了甜食咳嗽就好不了呢?因为冬季寒冷,而甜生湿,甜还生腻,孩子生病咳嗽期间吃下甜食,会导致病情加重,咳嗽自然反反复复好不了,家长要记好。

三、粗粮

现在的人注重养生,崇尚“粗粮饮食”,确实,粗粮对那些吃多油腻的大人们来说有好处,它的膳食纤维对肠胃非常有帮助,但是,对于脾胃运化能力差的小孩来说,这些膳食纤维却是极难被消化掉的,时间一久,孩子脾胃还被压垮了,所以,粗粮之食不可给孩子乱吃,要和大人区分开来!

中医说“脾虚生痰液”,而痰液是产生咳嗽动作的根本,要想清除痰液,还是要注意孩子平时脾胃的健康,一定要养护它,下面这个方法对孩子脾胃养护有很大帮助,家长们可以了解一下!

健脾多喝“水苏糊糊”:

孩子脾弱,家长不妨在孩子早餐的粥里加入一些水苏糊糊,搅拌均匀给孩子吃下去,这样的粥还会有股好闻的奶香味,孩子非常你接受,最关键的是它能提高脾胃运化功能,孩子一天食欲都好,只有脾胃养好了,孩子身体发育才能畅通无阻!

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